Hvad siger andre om Rikke

Opdragelse med hjertet

Hvis det var muligt, ville jeg tvinge ALLE forældre til at hoppe med på “opdragelse med hjertet”. Kurset er simpelthen genialt som en slags “gundkursus” til forældre. Jeg tror rigtig mange af os er vokset op i en tid, hvor …

Læs mere

børneopdragelse handlede meget om skæld ud, skyld og skam. En tid hvor man skræmte børn til at adlyde, i stedet for at vinde børnenes respekt og holde tilknytningen intakt. I dag ønsker mange forældre at opdrage på en meget mere kærlig og respektfuld måde, men det kan være svært at navigere i, når man selv er blevet opdraget på den gammeldags måde. Derfor er dette et vigtigt “grundkursus” til alle forældre. Man lærer at være en kærlig forælder, og på samme tid få familien og hverdagen til at fungerer. Hvad gør man når ens barn ikke vil have flyverdragt på? Hvad gør man når storesøster slår lillesøster? Hvad gør man når man som forælder har fået for meget, og ikke kan holde det ud længere? Alle de ting, og meget mere, får man kærlige bud på, som virkelig virker! og som gør hverdagen mere hyggelig og fyldt med kærlighed <3

Rikke forklarer også på en let forståelig måde, hvad der foregår i de små’s hjerner, og hvorfor de reagerer som de gør, i forskellige situationer. Det er simpelthen så værdifuldt, fordi man lærer at forstå og respektere sit barn på et helt nyt niveau. F.eks forklarer hun at børn ikke opfører sig dårligt, for at være møgunger. Men at de opfører sig dårligt, fordi noget er i vejen. Det giver SÅ god mening.

Rikke har i øvrigt en super dejlig ikke-dømmende facon, og man føler sig enormt mødt og støttet. Selvom man opdager mange ting, hvor man som forælder gør noget uhensigtsmæssigt, så føler man sig på intet tidspunkt som en dårlig forælder. Rikke løfter og støtter forældrene, og man får en masse energi og styrke.

Kurset er nemt og simpelt. Selv i en presset børnefamilie hverdag, kan man nemt følge med. Jeg har hver uge glædet mig til næste uge ville åbne, og jeg plejer normalt at være håbløs bagud når jeg tager onlinekurser. Men det her er simpelthen så spændende, og alt er vigtigt og interessant. Jeg har hørt lydfilerne når jeg har kørt bil, vasket op eller gået tur – meget ligetil og nemt.

Kurset er simeplthen den bedste investering til mere kærlighed, hygge og ro på hjemmefronten!

Katrine Birk

Opdragelse med hjertet

Bare TAK. Dit kursus har givet håb for vores familie og for parforholdet. Der er kommet meget mere leg og overskud. Som par og forældre har vi fået et fælles sprog og et bedre sammenhold i forældreskabet. Jeg har virkelig …

Læs mere

opdaget hvordan frustrationer og træthed ikke behøver at vælte det hele og at jeg rent faktisk godt kan være den forælder, jeg allerhelst vil være. 

Helle Grønberg

Opdragelse med hjertet

Jeg var virkelig træt af at blive trist og ked af det når børnene var lagt i seng, fordi der enndu engang havde været stress, sure børn og ikke mindst sur mor. Jeg var virkelig klar til en forandring og kurset har i den grad været …

Læs mere

en øjenåbner. Jeg har fået mange aha-oplevelser ved at forstå mine børns verden, og få viden om deres hjerne og hvad jeg kan forvente af dem.

Jeg har fået meget roligere børn ved at tale mindre, give tydeligere beskeder, sætter punktummer og i det hele taget stoppe med al sniksnakken og et hav af forklaringer. Og nåe ja, så er jeg jo også selv blevet mere rolig. Børnene tager meget bedre imod og forstår nu langt flere beskeder, og det gør at konflikterne er langt færre. Rikke er god til at give eksempler og bruger også sig selv i undervisningen, hvilket gør det spændende og håndgribeligt.

Hannah Gregersen

Opdragelse med hjertet

Dette kursus har giver mig MEGET mere ro som forælder. Før jeg meldte mig til, følte jeg mig ofte ”klædt af til skindet” i pressede situationer med mine børn. Følelsen af usikkerhed, er nu gradvist blevet afløst af en …

Læs mere

rigtig god mavefornemmelse. Det er gået op for mig, at jo mere mine børn føler sig set og hørt, jo mindre behøver jeg at knokle på, for at løse problemerne.

Konflikter opløses umærkeligt, hvis de overhovedet når at opstå! Desuden er det som om, børnene og jeg er i færd med at udvikle et helt nyt sprog sammen. Og det er måske dét, som har imponeret mig mest ved kurset – at det trænger ind under huden på én, så udviklingen fortsætter efter de 12 uger er gået.

Det er fedt, at kunne lytte til lydfilerne igen og igen efter behov. Rikke er utrolig ligefrem, autentisk og ikke mindst humoristisk i sin måde at formidle på, og hun er meget motiverende at lytte til.

Lisbeth Ebbensgaard

Opdragelse med hjertet

Vi har ofte været uenige om børneopdragelse, hvilket selvfølgelig har givet en del konflikter og knas imellem os voksne. Jeg må virkelig rose Rikkes koncept! Det er helt genialt med de lydfiler med så mange forskellige emner …

Læs mere

som man får hen ad vejen, hvilket giver det mulighed for at bundfælde sig. Det har gjort både min mand og jeg klogere og givet os en masse værktøjer.

Det har også sparet os for mange flere timers terapi og ikke mindst penge, at vi nu har fået et fælles udgangspunkt for opdragelse. Konfliktniveauet herhjemme er faldet betragteligt imellem os – og det gælder også imellem vores to drenge på 5 og 6 år. Dagene herhjemme er blevet meget mere rolige og hyggelige. Det er blevet lettere at tale sammen og nå til enighed pga. at vi kan henvise til dine vise ord i lydfilerne. Der er blevet bedre stemning i hverdagen. Jeg tænker mange par kunne have glæde af dit forløb, da jeg forestiller mig at en del parforholdsproblematikker handler om hvordan man hver især mener børnene skal tackles.

Vi skylder dig en stor TAK.

Sanne

Opdragelse med hjertet

Kurset har virkelig skabt forandring hjemme hos os. Det er der er mange færre konflikter og jeg er blevet meget bedre til at rumme nedbrud og følelser, tælle 10 og huske på at børn opfører sig som børn, fordi de er børn. …

Læs mere

Tak for den store forandring du har gjort for mig og min familie.

Tak for du er som du er og virkelig god til at lære fra dig. Det er bestemt ikke sidste kursus jeg har været på. Tak ❤

Maria Kongsgaard

Opdragelse med hjertet

Et af mine mål med kurset var at råbe mindre, hvilket virkelig er lykkes. Det er gået op for mig, hvor vigtigt det er for mig og dermed mine børn, at jeg er tanket op og at jeg er opmærksom på min egen energi. Alle de redskaber, jeg …

Læs mere

har fået på kurset gør, at de problemstillinger som hverdagen byder på nemt bliver vendt og løst uden at køre af sporet. Tak, bare tak!

Birgitte Solhøj

Opdragelse med hjertet

Rikke er en helt fantastisk formidler. Hun underviser i øjenhøjde med den hverdag, man selv oplever som forældre, og hun får sat ord på alle de svære situationer og følelser, man står med. Man føler sig i den grad set, hørt …

Læs mere

og forstået både som forældre og som menneske.

Alle de situationer, jeg har stået i og måder at reagere på, som jeg har skammet mig over og slået mig selv oven i hovedet med, trækker hun frem som noget vi alle sammen mere eller mindre har oplevet og stået i. Det giver en kæmpe lettelse og en forståelse for, at man ikke skal være et supermenneske, når man er forældre. At kurset også har fokus på vigtigheden af, at du som forældre passer godt på dig selv og får ladet op, synes jeg giver kurset en helt særlig styrke.

Mette Louise Mayerhofer

Opdragelse med hjertet

Kurset “opdragelse med hjertet” har først og fremmest givet mig nogle redskaber til at tackle de svære situationer, hvor jeg som forældre føler mig presset og normalt løber tør for gode idéer. Rikke formår med humor og nærvær …

Læs mere

at komme med relevante eksempler, viden og konkrete øvelser, som jeg kan bruge lige nu og her i relationen til mine børn.

Det har virkelig åbnet mine øjne, at jeg som forældre ikke er alene, når jeg ind imellem bliver sur, frustreret eller synes, at jeg er total mislykkedes som mor. Og efter kurset er jeg nu langt bedre rustet til at gå ind i de konfliktfyldte situationer og hjælpe børnene ud igen på en positiv måde, som gør hverdagen meget hyggelige.

Gunvor Rysgaard Møller

Opdragelse med hjertet

Det vigtigste kurset har lært mig er, at jeg må stoppe med at skælde mig selv ud, før jeg kan stoppe med, at skælde børnene ud og at jeg selv har nøglen til den forandring. Kurset har givet meget mere ro i min familie, …

Læs mere

fordi jeg er blevet mere rolig. Der er kommet meget færre konflikter og de varer i kortere tid end før. Jeg kan virkelig anbefale “Opdragelse med hjertet” hvis du ønsker at skabe forandring.

Nana Sofie Andersen

Opdragelse med hjertet

Jeg vidste godt, at dette kursus ville kunne give os nogle værktøjer, og hjælpe os, til at forstå vores barn bedre. Det kom alligevel bag på mig, at Rikke rammer så præcist. Ind i mellem har jeg haft det som om, at hun …

Læs mere

kender os og vores barn.

Selvom jeg godt vidste det, er kommet bag på mig, hvordan det ikke er mit barn, men os som forældre, der skal ændre vores adfærd. Rikke formår at få en til at indse, hvor man kan blive en bedre forælder, uden at shame en, og det har været virkelig rart. Dette kursus har helt sikkert været pengene værd!

Luise Brix

Opdragelse med hjertet

Tak for en rigtig spændende og inspirerende dag, jeg nød at blive fyldt op med ny energi, viden og konkrete øvelser. Glæder mig hver gang, når jeg når at trække vejret, tænke “Hvad ville Rikke sige her….” og jeg så får vendt …

Læs mere

situationen til nærvær og samarbejde, hvor det ellers var blevet kaos.

Det er ikke kun mig – men også min mand og to små piger, der har fået glæde af kursusdagen.

Birgitte Dannulat

Luksusdagen for mødre

Både min mand og jeg er begyndt at tænke anderledes. Vi er blevet bedre til at samarbejde og vi kan mærke at det giver mere ro hos børnene. Vi er generelt blevet roligere og de er generelt blevet mere interesserede …

Læs mere

i at samarbejde. Tak for et lærerigt forløb!

Mie Vad

Opdragelse med hjertet

Rikke har en rigtig god, let og tillidsvækkende måde at formidle sine principper på. Hun kommer med mange eksempler og ideer til, hvordan man kan føre teorien ud i praksis, og det er super brugbart. Det har været godt, at både …

Læs mere

min mand og jeg deltog i kurset, så vi begge havde samme udgangspunkt at tale ud fra. Og det er fantastisk at vi har kurset og kan lytte til det igen senere, når vi har brug for det. Jeg har virkelig lært at “styre mig selv” lidt bedre, og trække vejret lidt dybere.

Jeg har lært at vende det hele på hovedet, når jeg er på vej ind i en rigtig dum situation med mit barn, og det hele er ved at gå op i en spids.

Tak Rikke for nogle super lærerrige og brugbare uger, som har været til stor glæde og gavn for familielivet 🙂

Marie Schaer

Opdragelse med hjertet

Herhjemme er der blevet mindre råb og skrig, fordi jeg har lært hvor vigtigt det er, at jeg ikke lader mine egne følelser stå i vejen for, at jeg kan hjælpe mine børn med, at håndtere alle deres følelser bedre. Jeg har pludselig …

Læs mere

skabt rum, plads og forståelse for deres såkaldte ’nedsmeltninger’ og derfor råber vi ikke så meget, som før i tiden.

Der er så meget nyttig viden om dit barns udvikling, på dette kursus og jeg vil i den grad anbefale andre forældre, at deltage i kurset.

Jeg er blevet en roligere mor og jeg har sat så stor pris på de ærlige podcasts, som har været inspirerende i en sådan grad, at mine tårer har trillet ned af mine kinder i taknemmelighed over genkendelserne. Tak Rikke.

Anne Mette DeMuckadell

Opdragelse med hjertet

Tak for at møde dit publikum- os forældre- fuldstændig i øjenhøjde og med masser af empati. Jeg har aldrig følt mig talt ned til eller har følt en løftet pegefinger. Jeg har haft mange af de der” åh, siger andre forældre også …

Læs mere

sådan nogen åndsvage ting” oplevelser undervejs. Og det er faktisk enormt vigtigt og befriende, så man ikke løbet panden imod et perfekthedsforældreskab. Det har været meget trygt at lytte til dine oplæg undervejs. Jeg har følt mig i virkelig gode, kompetente hænder.

Jeg har lært rigtigt, rigtigt meget – kurset har været guld værd. Selvom jeg langt fra er ”færdigudlært” så er jeg helt sikkert begyndt at træde en ny sti. For mig handler det om at bevare roen, når 3 unger hiver i mig. Det handler om at forstå børnenes umodne hjerne og det at komme bagved reaktionen har været vigtig læring for mig.

Alt i alt et godt kursus, hvor jeg også er blevet meget bedre til at give mig selv credit for alt det jeg gør. Jeg kan på det varmeste anbefale kurset til andre forældre.

Anne-Marie Sanvig Knudsen

Opdragelse med hjertet

Kurset har gjort, at min datter og jeg har fået en tættere relation – jeg kan nu hjælpe, støtte og guide min datter på en mere hensigtsmæssig måde i forbindelse med konflikter og nedsmeltninger, end jeg kunne inden kurset.Jeg er …

Læs mere

blevet mere bevidst om, hvor stort et ansvar jeg har for at skabe en god atmosfære og at at nogle gange skal jeg blot lytte og være.

Jeg synes, det har været fuldstændig formidabelt kursus. De bedste penge jeg længe har givet ud.

Jeg har fået genopfrisket en masse ting samt blevet præsenteret for så mange redskaber og metoder, der har gjort hverdagen, så meget lettere for min datter og jeg.

Det har været meget inspirerende og det er udelukkende pga. DIG RIKKE. Du har simpel en fantastisk og fængslende måde at formidle på og det tror jeg har en kæmpe betydning når man tager et kursus online. En kæmpe stor tak til og for dig.

Charlotte Andersen

Opdragelse med hjertet

Rikke er en super formidler og det burde være et ”krav” til at alle nybagte forældre at tilegne sig den viden, som er i materialet. Ville gerne have hørt om Rikke tidligere, dog er det heldigvis aldrig for sent. Jeg har lært, hvor …

Læs mere

vigtigt det er at få tanket mig selv op, så jeg har bedre overskud til at håndtere pressede situationer. Jeg har lært meget om at styre vreden og om at rumme de store følelser, Dog er det en læringsproces, så skal fortsætte med at lytte til temaerne, de er så værdifulde.

Nadia Hegazy

Opdragelse med hjertet

Jeg er blevet meget mere bevidst om, hvilken type forælder, jeg gerne vil være. Efter kurset oplever jeg væsentligt færre konflikter med min datter, og dem, der er, går hurtigere over. Stor ros til Rikke for hendes måde at formidle på. …

Læs mere

Blandingen af teori og praktiske eksempler krydret med en god det humor og selvironi, hvor man også kan se på sig selv udefra og grine overbærende af sig selv er motiverende og inspirerende. Det føltes næsten helt angstprovokerende ikke at skulle “holdes i hånden” mere 🙂

Lene Svenning

Opdragelse med hjertet

Jeg valgte at deltage i Rikkes kursus: Opdragelse med hjertet af både personlige og faglige årsager. Jeg er pædagoguddannet og har skiftet område til børn i 5-9 års alderen, men at kunne bruge kurset i mit arbejde …

Læs mere

var egentligt blot en bonus. Som alle mødre nok oplever, så kan man, særligt efter putning, sidde med en enormt stor hammer og dunke sig selv i hovedet over at have været en udmattet og sur mor, der har skældt ud og tacklet trætte børn på en måde, så konflikterne er optrappende. Da der synes at være blevet flere af de negative dage end de positive, så tikkede Rikkes nyhedsmail ind med et kursus tilbud, der talte til min dårlige samvittighed, men også til min vilje om forandring. Kurset har været fantastisk givtigt.

Jeg har opnået en blanding af aha-oplevelser på, hvordan små børn er skruet sammen samtidig med, at jeg har fået helt konkrete redskaber til at tackle frustrerede børn med store følelser uden selv at blive Kristina, 4 år. Jeg er perfektionistisk og derved opdagede jeg pludselig, hvor mange dårlige vaner, jeg gerne vil ændre på. Det er en stor mundfuld at skulle ændrer på SÅ meget på KUN 12 uger, MEN heldigvis har man alt materialet til evigt eje samt en Facebook gruppe at hente støtte og sparring i. Så nu vil jeg lave en prioriteringsliste over, hvilke vaner der skal ændres på først. Og så begynder jeg forfra, i mit helt eget tempo. Det her kursus gør mig til en endnu bedre mor og får mine aller bedste anbefalinger! Du kan. Du vil!

Kristina Boensen

Opdragelse med hjertet

Endelig et kursus man kan forholde sig til! Det gir mening, det hjælper dig (igen) på sporet af den måde man gerne vil være forældre på og det giver mere grin og hygge ind i familien 🙂 Jeg er mor til 4 børn og vidste godt …

Læs mere

hvad anerkendende pædagogik var før jeg tog kurset. Jeg mener selv at det har været vores primær “opdragelses metode”, alligevel så glemte vi lidt af sjælen i mængden af alle børn. Med Rikkes kursus kom vi tilbage på sporet. Det er vildt så personligt et online og digitalt kursus kan føles, men Rikkes stemme og anekdoter er fantastiske og rammer en lige i hjertet.

Kurset er bygget op omkring viden om de smås hoveder og gode råd til håndtering af udfordringer. Det hele er fortalt på en forståelig og afslappende måde, så man føler sig tryg og guidet hele tiden. Men størst af alt det bringer en tættere på sine børn!

Anne Sofie Rodian

Opdragelse med hjertet

Jeg har fulgt kurset “Opdragelse med hjertet” og hånden på hjertet, så er det både det bedste og vigtigste kursus, jeg nogensinde har deltaget i. Rikke er en fantastisk formidler og har så mange konkrete tiltag, der er lige til at anvende. Det var skønt … 

Læs mere

at have en Facebook gruppe med ligesindede forældre på glatis, der kunne støtte en i læringsprocessen – udover den støtte og tålmodighed der var fra Rikke med løbende svar på spørgsmål.

Jeg har lært så mange ting, at det er svært at beskrive kort, men det vigtigste må være bevidstheden om, at det hele starter med mig som forælder. Det er mig der kan lære at rumme, være tålmodig og rolig. For det smitter og breder sig som ringe i vandet hvis jeg sætter et godt eksempel. Så hvis tingene kører lidt af sporet derhjemme, så lytter jeg til Rikkes forskellige oplæg og kommer tilbage på sporet igen.

Jeg vil ønske for alle forældre at de får lov at lytte til Rikkes visdom.

Stina Hansson

Opdragelse med hjertet

Rikke er meget sympatisk og forstående, hvilket skinner igennem på hendes oplæg såvel som i hendes svar på deltagernes spørgsmål. Hun formår at fortælle om forskningen på en måde så man forstår det. Hun krydrer dette med …

Læs mere

en kæmpe viden om præcis, hvad det er for nogle situationer, børnefamilier står i.

Man oplever derfor aldrig Rikke som dømmende eller streng, selvom hun er bevidst om hvilke fejltrin, man som forælder kan begå – i stedet guider hun videre på allerfineste vis. Efter kurset er jeg blevet meget klogere på børns hjerner, og det har gjort en stor forskel i vores familieliv.

Cecilie Lindegaard

Opdragelse med hjertet

Det har virkelig været godt!!!! Og jeg glæder mig til at bruge dig i fremtiden Rikke. Selvom man ikke møder dig (fysisk) på kurset er du så nærværende og tillidsskabende. Jeg vil være helt tryg ved at betro mig til dig …

Læs mere

omkring de her emner. Jeg skal i fremtiden med på en af dine forkælelsesdage for mødre. Den energi der er i at være en gruppe tiltaler mig meget.

TAK Rikke. Vi ses.

Marianne Jonasson

Opdragelse med hjertet

Jeg er blevet virkelig opmærksom på, hvordan jeg bedre kan styre mit eget temperament og særligt oplægget omkring at connecte og være mere nærværende har skabt en forandring. Vi voksne har fået et fælles udgangspunkt …

Læs mere

at tale udfra, og det smitter af på børnene og stemningen i familien. Vi har endnu ikke fået talt om alle oplægene, men det er fedt at vi kan vende tilbage til dem, når vi er klar eller der opstår en problematik.

Jeanette Vanghøj

Opdragelse med hjertet

Jeg har virkelig lært at bruge mit stop-ord konstruktivt, når mine grænser bliver overtrådt og alle mine triggers bliver aktiveret af mine børn. Jeg kan nu i langt højere grad møde mine børn i øjenhøjde og derved opdager …

Læs mere

jeg mere alle de små ting og glæder i hverdagen. Det samme gælder min mand.

I fremtiden vil jeg glæde mig til at sætte Rikkes lydfiler på i svære situationer, eller når jeg fx kører til Aarhus og har tid til at genhører alle tematikkerne igen. Det er en kæmpe hjælp, at materialet altid vil være tilgængeligt igen og igen.

Vi har fået rigtig mange guldkorn ud af kurset og vi føler os set og hørt som mennesker og som forældre, så tusind tak.

Jane Bech

Opdragelse med hjertet

Den største indsigt jeg fik på kurset var, hvordan mit eget temperament blokerede for at jeg kunne håndtere vores konflikter på en ordentlig måde. Mit barn havde til tider store følelser, og vi var røget ind i en periode, …

Læs mere

hvor det var konflikt på konflikt, og jeg blev sådan en “råbe-mor” som jeg bare ikke havde lyst til at være. Kurset gav mig ret hurtigt en ro og tryghed i, at min datter er præcis som andre børn, men at jeg blot havde brug for at lære nogle nye måder at kunne rumme og guide hende igennem følelserne.

Særligt værktøjerne til mit eget temperament har været en gave og skabt kæmpe forandringer herhjemme. Kurset har været både bevægende, rørende og til tider frustrerende fordi man jo går igennem en masse indsigter og følelser. Rikkes måde at undervise på har været fængende og inspirerende, hun er god til at komme med mange eksempler man kan relatere sig til, ligesom det også har været vigtigt med den måde Rikke inspirerer til ikke at stresse over kurset, og om man lige når alt. Det allerbedste er, at man har kurset bagefter til, og kan gå ind og lytte igen og igen. Faktisk har jeg været så glad for kurset og den online form, at jeg gav mig selv det online kursus ”Nøglen til dit temperament” i julegave for at fortsætte processen.

Anne Trandbohus

Opdragelse med hjertet

Jeg synes, at Rikke er fantastisk til at formidle på en ærlig og kærlig måde med masser af humor. Det har til tider været en ‘lifesaver’ at kunne lytte til Rikke når og hvornår det lige passede ind i min hverdag. Har altid følt mig lettet og meget inspireret …

Læs mere

efter oplæggene. Rikke giver en masse konkrete eksempler og måder man kan bruge værktøjerne på i hverdagen. Af hjertet tak, Rikke <3  Er gået fra at være en sur og træt mor til en lidt mindre sur mor med mere overskud til at rumme vores 3åriges raserianfald og store følelser. Kurset har helt sikkert gjort en forskel herhjemme, før var vores datter meget afvisende overfor mig og ville kun have sin far, men efter vi har indført mor/datter tid hver dag har vi fundet hinanden igen. 🙂 Selvfølgelig er der stadig konflikter og jeg hiver mig til tider stadig i håret men der er en del mindre råben herhjemme. Det har faktisk også været ret sjovt og nærende for min mand og jeg at ‘gå’ til dette sammen. Det har været et pusterum for os i en ellers travl hverdag og der er dukket mange historier op fra vores egen barndom, så vi har fået en meget bedre forståelse af hinandens og faktisk også vores egne triggerpunkter. Det bedste er vi kan vende tilbage til materialet igen og igen! Tusinde tak Rikke for et fantastisk kursus! Jeg kan på det allervarmeste anbefale det! <3<3

Mette Iversen

Opdragelse med hjertet

Kurset har åbnet mine øjne for nogle triggers, som hænger sammen med min egen barndom, og den største forandring jeg har oplevet under dette kursus er min tilgang til min søn, når hans ’store følelser’ kommer i spil. Jeg er …

Læs mere

blevet meget bedre til at håndtere vores konflikter og de situationer, som opstår i dagligdagen.

En stor øjenåbner var, at min vrede avler mere vrede (i mig), så nu er jeg opmærksom og kan bedre stoppe op og håndtere min vrede anderledes, fordi det er blevet et tydeligt mønster for mig.

Kurset er fantastisk! Da jeg fulgte kurset var jeg hjemmegående med et spædbarn og en knapt 3-årig, så jeg fik ikke lavet øvelser og meditationer, men alligevel fik jeg helt enormt meget ud af kurset. Og jeg glæder mig til at genlytte til alle lydfilerne og bruge de små daglige meditationer, når jeg får bedre tid. Jeg har selvfølgelig anbefalet kurset til mine veninder og min egen mor.

Julie Jakobsen

Opdragelse med hjertet

Rikkes kursus ‘Opdragelse med hjertet’ var dét, der skulle til for mig for at indse og forstå, hvordan de små mennesker fungerer. Op til kurset var det svært at finde en måde at tackle konflikterne på, uden det eskalerede og endte …

Læs mere

med dårlig samvittighed og fortrydelser.

Med de værktøjer, jeg løbende fik bygget på under kursusforløbet, har jeg lært at tænke anderledes, når mine triggerpunkter bliver ramt. Det er fortsat i process, men jeg kan mærke, at jeg blevet stærkere til at modstå min indre retfærdighedssans og se det fra deres synspunkt og dermed vise dem vejen frem for at fortælle dem den, og med denne nye tankegang og måde at håndtere situationerne på, kommer vi hurtigere tilbage til det hyggelige – den situation vi gerne vil være i sammen med børnene.

Jeg er selv blevet en gladere forælder, fordi jeg kan se at mine børn trives bedre.

Maya Holm Jeppsson

Opdragelse med hjertet

Kurset har uden tvivl ændret min verden og min måde at se og forstå mit barn på. At få indblik i børnenes hjerner har været the ”breaking point” for mig. Jeg er blevet meget mere bevidst om hvordan jeg kommunikerer med …

Læs mere

mit barn og hvilke forventninger, jeg kan have.

Vi er blevet meget mere fantasifulde og har fået åbnet op for kreativiteten, og det har givet bonus i form af færre konflikter og meget mere samarbejde. For mig har den online form fungeret utroligt godt, jeg har lyttet rigtigt meget til oplæggene når jeg har været på farten, hvilket har gjort det muligt at få det implementeret i en travl hverdag.

Rikke har en levende og personlig måde at fortælle på, som giver lyst til at prøve tingene af og skabe forandring. Og det bedste er selvfølgelig at det virker. Kurset får mine varmeste anbefalinger.

Mona Helleman

Opdragelse med hjertet

Jeg er så glad for at have været på kurset, det har fået mig til at slå automat-piloten fra og reflektere over min opdragelse. Det vigtigste jeg har lært på kurset er at jeg kan styre min vrede og mine tankemønstre …

Læs mere

i langt højere frad, end hvad jeg vidste.

Forandringerne i vores familie er tydelige, der er er mere ro, vi taler mere sammen og vi er nok også som forældre blevet en del mere ledende og tydelige ift vores piger.

Jeg kan virkelig anbefale kurset til andre forældre.

Sandra

Opdragelse med hjertet

Efter at have deltaget i Opdragelse med hjertet, og lyttet til Rikkes mange gode oplæg, online møder og ikke mindst lavet hjemme-opgaver er jeg begyndt at skælde mindre ud, være mere rolig og lytte mere. Jeg kan se en stor …

Læs mere

forandring på gladere børn, dette giver også gladere forældre og mindre råberi i dagligdagen. Det giver en meget behageligere hverdag for hele familien, hvilket vores store dreng også kan mærke nu. I dag ved jeg at fordi min dreng stadig har en umoden hjerne, så nytter at skæld ud ikke. Vejen frem er guide dem og give dem anerkendelse. Det virker.

Jeg giver de varmeste anbefalinger til Rikke.

Bjørn Aunsbjerg Nielsen

Opdragelse med hjertet

Vi har været rigtig glad for kurset af mange årsager, så ved næsten ikke hvor jeg skal starte. Da vi signede op havde vi en datter på ca 2 år og 4 mdr, og en næsten nyfødt lillebror. Og selv om vores store var enormt sød ved ham, …

Læs mere

så var vi i en periode hvor hun var helt enormt “dramatisk”, og selv de mindste hverdagsrutiner, pludselig blev til kæmpe konflikter. Og det var bare virkelig uvant, og vi var lidt desperate. Så timingen var helt perfekt.

Uden at vide det, har vi været forældre meget efter samme principper, som Rikke beskriver, men alligevel har flere ting været vigtige øjenåbnere.

Vores store datter fik fx tideligt et rigtig godt sprog, og det har måske fået os til at glemme lidt, hvor lille hun jo faktisk stadig er.

Så pointen om at hendes hjerne ikke er færdigudviklet, og at det faktisk føles for hende som om verden vælter, når hun reagerer sådan, har gjort underværker – og er noget vi minder os selv og hinanden på dagligt.

Når hun “modarbejdede” mig, så følte jeg hun provokerede mig bevidst, og min trætte baby-mor hjerne kunne føle sig voldsomt uretfærdig behandlet. Så temaet om vrede, har også været rigtig vigtigt. Og i stedet for at flyve i det røde felt, har jeg nu er mantra der hedder “jeg vil forstå”, og midt i barsels trummerummet er det faktisk en meget god “hjernegymnastik”. For selv om logikken tit er meget anderledes end min, så er den der jo som regel meget klart på sin egen måde. Mit voksen-hoved skal bare lige tune ordenligt ind.

Det har været rart, at ”kapitlerne” har været på lyd og ikke skrift, så vi har kunne høre der samtidigt. Det har været godt til at komme på linje. Vi er de voksne, og der betyder heldigvis ikke, at vi behøver at være kedelige (vi elsker at lege og fjolle), men det betyder, at vi skal kunne rumme hendes følelser, også når de i første omgang ikke lige giver mening.

Vi har virkelig fået meget ud af kurset, og kan på det varmeste anbefale det til andre forældre.

Cecilie Venndt

Opdragelse med hjertet

Selvom jeg ikke har været råbende, så har jeg opdaget min andel af konflikterne. En masse gamle tanker som “det er ikke rimeligt”/ “ta dig nu sammen” er blevet erstattet af mere forståelse og anerkendelse for deres umodne hjerner. …

Læs mere

Jeg kan nu se hvordan jeg ved at ændre mig selv og min tilgang kan påvirke tingene i en mere positiv retning. Flere af emnerne har været velkendte, men Rikke formår at grave et spadestik dybere og vække teori til live når man banker panden mod væggen i praktisk. Jeg har lært at også holde af sider af mine børn på en ny måde. De lærer mig så meget om mig selv.

Tak er kun et fattigt ord. <3

Heidi Møller

Opdragelse med hjertet

Tak ❤ for et fantastisk kursus. Jeg vil så absolut anbefale kurset til andre. For mig gik det lige ind og ramte plet både meget dybt og præcist. Det har gjort stort indtryk og forandring inde i mig. Forståelsen af sig …

Læs mere

selv, udvikling af børnenes hjerner, den ikke dømmende og hjertelige velmenende tilgang. For der er jo ofte ikke faldet en bombe;-)

De teoretiske oplæg, praksis eksempler fra hverdagen. Det kan ikke gøres meget bedre. Tak Rikke for din meget behagelige og smilende stemme din hjertelige latter. Der kan fjerne enhver sort tanke. Det er måden at møde sine børn på og jeg øver mig. Tak for at du har bibragt mig denne indsigt.

Jeg vil tage dette med mig resten af livet. Og forsøge at give så meget af alt dette videre til mine børn. Og jeg må også sande at det er voldsomt svært af ændre mønstre. Men jeg har nu fået det bedste udgangspunkt for at skabe forandring. Og endeligt til en meget beskeden pris. Tak fordi du deler din viden.Tak for det Rikke ❤

Tina Vordingskjold

Opdragelse med hjertet

Efter et 12 ugers online kursus med Rikke kan jeg konkludere, at det er de bedste 1.500 kr jeg NOGENSINDE har brugt, aldrig har jeg fået så meget for så lidt penge. En kæmpe investering i mine børn men mest af alt mig selv …

Læs mere

som forældre og menneske! Det er fantastisk den indsigt Rikke formår at dele og hold da op en øjenåbner man får sig. Vi oplever mindre skældud og meget mere forståelse. Det er fantastisk sådan en ro og harmoni, vi har fået i familien.

Dejligt at vi kan beholde materialet og kan vende tilbage det til. Vi kan varmt anbefale kurset til andre.

Nanna Thomsen

Opdragelse med hjertet

Vi havde prøvet en del, inden jeg faldet over Rikkes kursus. Og hold da op en øjenåbner. Min mand og jeg har virkelig fået nogle gode redskaber til at tackle konflikter og bevare roen. Man skal ikke tro, at alle konflikter …

Læs mere

går væk på et splitsekund, men bare det at mærke en forskel uge for uge, var hvad vi havde brug for og ikke mindst vores børn.

For det var ikke børnene, der var umulige, mens os der ledte dem forkert. Kan på det varmeste anbefale Rikke og glæder mig allerede til den personlige sparring. Alle forældre, bedsteforældre og pædagoger burde kende Rikkes pointer.

Majken Aaboe Andersen

Opdragelse med hjertet

Jeg kan på det varmeste anbefale dette kursus, det har givet mig nøglesætninger, som følger mig hele tiden som nye retningslinier. Det skaber forandringer og er til glæde for hele familien, og vi er en familie med 3 børn …

Læs mere

(7 år, 6 år og 2,5 år).

Jeg vil ikke på nogen måde undvære det i mit liv som mor, det var lige det, jeg stod og manglede for at få mere ro i hjemmet og mere fokus på connection, leg, glæden og kærligheden. Dyb taknemmelighed er mine ord. Rikke tilbyder det, der skal til for at lave de forandringer man går og ønsker sig i en familie.

Marian Joos Nielsen

Opdragelse med hjertet

Åh, jeg kan slet ikke anbefale Rikke nok! Hun er så vidunderlig dygtig til at lære os hvordan vi åbner hjertet og rummer vores børn, når det brænder allermest på og overskuddet er i bund. Med Rikke ender man aldrig med tomme …

Læs mere

floskler og højttravende teorier, hun er så super dygtigt til at forklare det hele med hverdags-eksempler, som man kender fra sit eget familieliv. Det er så dejligt ikke kun at få af vide hvad man skal lade være at gøre, men at få en hel værktøjskasse til hvordan man gør i stedet. Hendes kursus har givet os meget konkrete redskaber til hvordan der bliver plads til både forældrene og børnenes behov i familien og vi har fået redskaber til at kunne klare det bedre, når nedsmeltningerne er der – både børnenes og de voksnes 😉

Og så har hun bare altid forældrenes ryg og tror altid på at vi alle sammen altid prøver at gøre det bedste for vores børn og det føles fantastisk at blive rummet så meget, når det handler om noget så fint som vores forældreskab. Rikke skaber et dejlig og meget trygt rum for os forældre.

Alle nybagte forældre burde få det her kursus med hjem!

Maj Ølting

Opdragelse med hjertet

Jeg har opdaget på dette kursus, at de ting som trigger mig ved mit eget barn, skyldes at jeg genkender trækkene i mig selv. Det er faktisk noget, som jeg skal arbejde med mig selv omkring, først og fremmest. Den største forandring …

Læs mere

er, at jeg nu er begyndt at hvile i mig selv og min rolle som mor. Det har givet mig og min familie et langt større overskud og dynamikken er en helt anden og meget bedre.

De mange faktuelle ’facts’ om opførsel og opdragelse, som Rikke har lært mig gør, at jeg nu ved, at mit barn ikke selv kan ændre disse reaktioner, som simpelthen behøver hjælp fra mig og min mand. Det har virkelig været en kæmpe hjælp.

Jeg har en følelse af succes og det er så fantastisk, så jeg vil uden tvivl anbefale kurset til andre.

Julie Gosvig

Opdragelse med hjertet

Kurset “Opdragelse med hjertet” har virkelig været en øjenåbner for os i mange henseender. Der er virkelig et “før” og et “efter” kurset. Den viden som vi har fået på kurset, er både teoretisk men i særdeleshed også praktisk …

Læs mere

anvendelig med mange konkrete input til, hvad man kan gøre i forskellige situationer.

En ting er de gode intentioner man har som forælder, en anden ting er at få det omsat til hverdagen, og det har kurset virkelig hjulpet os til.

Vi fået justeret vores forventninger og vore tilgang til vores børn, og det har resulteret i langt færre konflikter og meget større forståelse for børnenes verden.

Tusind tak Rikke for et meget vigtigt kursus, som jeg på det varmeste kan anbefale til ALLE forældre som vil lære at møde deres børn i børnehøjde.

Helle Primdal

Opdragelse med hjertet

Kurset har gjort en kæmpe forskel for mig og vores familie med 3 børn. Der er virkelig en tydelig forskel fra før kurset til efter kurset. Der er kommet meget mere ro i familien og konflikterne kommer vi lettere igennem. Det har …

Læs mere

i særdeleshed betydet meget for mig at få redskaber til at styre min egen vrede, for den vrede og irritation jeg til tider kunne opleve, når mine børn lige trykkede på mine knapper, gjorde at jeg slet ikke kunne lide mig selv og de ting, jeg kunne finde på at sige.

Den viden jeg har fået om, hvordan børn hjernemæssigt fungerer og udvikler sig gør, at jeg aldrig længere synes at de er irriterende eller for meget. Selvfølgelig kan man stadig blive irriteret men jeg har nu redskaber til at håndtere det og til at støtte mig til. Og når jeg engang imellem vakler eller bliver i tvivl så lytter jeg til lydfilerne igen, og får sådan en ro, når jeg lytter til Rikkes stemme og forklaringer. Det hele er egentlig meget logisk, selvfølgelig er det de voksne, der bliver nød til at skabe forandringerne, børnene kan jo ikke.

Jeg anbefaler varmt kurset til andre forældre, og også mange lærere og pædagoger kunne have glæde af at lytte til det her.

Kim Andersen

Opdragelse med hjertet

Fantastisk brugbart kursus og super form med lydfiler, man kan høre på vej på job eller når det lige kan passes ind i den travle hverdag. Det har været fedt med så megen brugbar viden om barnets hjerne, psykologi, udvikling mv. …

Læs mere

Det har været dejligt med en anerkendende tilgang fra Rikke, hvor der også er fokus på ikke at slå sig selv oveni hovedet med det, man ikke gør godt nok. Ligesom det har været så vigtigt med fokus på, at man også tænker i selvkærlighed og huske sig selv, hvilket jeg tit har været alt for dårlig til.

Marie Bentzen

Opdragelse med hjertet

Det har virkeligt været en øjenåbner!.. Jeg troede selv, jeg var bedre til at sætte mig ind i børns tankegang men kurset har vist mig at jeg helt klart kan være bedre til det. Jeg er blevet mere positiv og fået mere overskud …

Læs mere

forandring fordi jeg har vendt mine tanker fra at være med begrænsninger til at være med muligheder… og det smitter af på resten af familien

Tak Rikke!

Louise Wandt

Opdragelse med hjertet

Jeg har ofte tænkt; Gid jeg kunne finde det magiske ord. Ordet der kunne få mine børn til at forstå mig, lytte til mig og gøre hvad jeg beder dem om. Ofte har jeg slået mig selv oven i hovedet over at have uopdragede børn. …

Læs mere

Da jeg fandt Rikkes tilbud om “Opdragelse med hjertet” var jeg i den situation at jeg var sygemeldt med stress og et 12 ugers kursus om opdragelse virkede jo ikke lige umiddelbart som jeg skulle give mig i kast med. Men jeg følte, at det at kunne være på bølgelængde med mine børn og kunne vende skuden ift. alle de situationer hvor det bare endte med skæld ud og tårer fra både store og små det ville give mig ro og overskud til at tage vare på mig selv.

De 12 uger har været enort lærerige! Nu forstår jeg ligesom hvad jeg kan forvente af mine børn og gæt engang jeg fik ikke bare et men flere magiske ord som jeg hver dag bruger for at holde fokus på et bedre og gladere familieliv. Og selvfølgelig er der perioder hvor overskuddet mangler og hvor de gamle råbe/skæld ud kommer forbi og hilser på, men så er det så fedt at vide at vi bare kan sætte os ned og lytte til nogle emner igen og igen for at holde os til ilden.

Alt i alt et fantastisk kursus. Skønt med den lukkede Facebook gruppe hvor man opdager at man ikke er den eneste. Og ikke mindst super godt at Rikke svarer på spørgsmål både på Facebook og i vores spørgsmål-svar sessioner.

Rikke er menneskelig og realistisk og deler ud af egne erfaringer. Jeg vil til en hver tid anbefale dette kursus. Jeg tænker; har man råd til at lade være?

Ina D. Kruse

Opdragelse med hjertet

Først i kursusforløbet blev jeg ked af det, fordi jeg indså, at der virkelig er nogle områder hvor jeg ikke har formået at træde til side og se en situation udefra, og fra mit barns synsvinkel. Jeg havde svært ved at styre mit …

Læs mere

temperament. Og jeg havde svært ved at se min vej ud af de dårlige mønstre. Men det var jo derfor jeg havde meldt mig til kurset – for at ændre på det!

Og Rikke formår virkelig – med humor og omsorg, at guide til indsigt og udsyn. Og hun gør det uden at fordømme, hvilket er utroligt vigtigt, når man står der og er sårbar. Så jeg lærte at jeg ikke er unormal, og at jeg godt kan ændre mig, og arbejde på at blive mere den forældre jeg gerne vil være. TAK.

Gitte Jørgensen

Opdragelse med hjertet

Selvom det efterhånden er et år siden jeg tog et onlineforløb hos Rikke, og havde en 1:1 session, er redskaberne jeg fik med mig nogle jeg fortsat bruger dagligt. At være voksen for mine børn, er det smukkeste og mest …

Læs mere

udfordrende jeg har prøvet, og indimellem kommer man ud hvor man slet ikke kan bunde. Her var Rikkes kursus min redningsbåd. Hendes kærlige og legende tilgang er lige efter mit hoved, og hun er et sprinkleranlæg når det gælder konkrete situationer og måder hvorpå man kan vende en situation så den ikke ender i hårdknude.

At der tilmed kommer nyhedsbreve i min inbox i ugens løb, gør at jeg altid har en Rikke i lommen jeg kan læne mig lidt op ad når jeg synes det er svært at være mor til to små børn.

Tak for Rikke ❤

Ellie Bruun

Opdragelse med hjertet

Jeg har oplevelsen af at kurset har givet mig mange flere strenge at spille på og mange flere håndgribelige værktøjer til at takle forskellige situationer i hverdagen. Og vi har deraf oplevet at konfliktniveauet er faldet …

Læs mere

væsentligt efter vi gik i gang med kurset.

Kurset gennemgår typiske emner og problemstillinger som man oplever i en helt almindelig børnefamilie og kurset er derfor relevant for alle som trænger til sparring, input eller bare gerne vil høre mere om emnerne. Kurset lægger op til at man bruger tid på at reflektere over sin rolle som forælder og hvordan du vil sætte de nye færdigheder og værktøjer i spil, hvilket er guld værd i ens egen fastholdelse.

Jeg kan varmt anbefale Rikkes kursus da det giver gode “hands on” værktøjer og samtidig god refleksion over ens egen måde at takle tingene på.

Anne Bojesen

Opdragelse med hjertet

Et fantastisk forløb! Rikke har virkelig en god måde at komme med eksempler på, der er taget lige ud fra hverdagen, der gør det meget let at brug. Med 3 små børn under 4 år i huset er der tit fart over feltet. Der er kommet …

Læs mere

meget mere ro i familien.

Redskaberne til at holde mig selv og mit temperament i ro har været guld værd, jeg er blevet meget bedre til at bevare roen og mærker tydeligt hvordan det smitter af på børnene. Jeg kan varmt anbefale kurset til andre.

Tina Machmüller

Opdragelse med hjertet

Nøglen til dit temperament

Inden kurset var jeg i en fastlåst situation, hvor tingene ligesom kørte i ring, og hvor jeg alt for ofte ramte mit røde felt. Allerede efter første kursus-aften oplevede jeg, at der skete forandringer. Det var en aha-oplevelse for mig, …

Læs mere

at jeg skulle tage udgangspunkt i mig selv, men det at kigge indaf og få nye værktøjer gjorde, at jeg kom til et nyt sted og fik et nyt syn som 100% smittede af på min søn. Det var her løsningen var!

Trods en travl arbejdsperiode prioriterede jeg at komme til hver kursusaften og det at få live undervisning og møde de andre forældre har rørt mig og bekræftet mig far og menneske. Jeg kan tydeligt mærke, at det er lærerproces der fortsætter og som giver mig mod på mere, og jeg kan varmt anbefale kurset til andre forældre.

Peter Jensen

Nøglen til dit temperament

“Nøglen til dit temperament” er et berigende, relevant og inspirerende kursus. Det var en lettelse for mig at finde ud af, at jeg ikke var alene med mine frustrationer og mit ønske om at være en bedre/anderledes forælder. Alle oplæg har…

Læs mere

været relevante og direkte relaterbare til min egen hverdag med masser af gode eksempler. Værktøjerne er overraskende simple i sig selv – dermed bestemt ikke at sige at de er lette at efterleve, når man står midt i kampens hede med ungerne, og alle knapper bliver trykket på; men det at de er enkle gør det overskueligt og giver mod på arbejdet med at integrere dem.

Rikke er et superbehageligt, imødekommende og nærværende menneske og underviser, der formidler med hjerte, varme og rummelighed. Det er især vigtige egenskaber, når emnet kan være følsomt/sårbart for deltagerne, som tilfældet er her.

Og så er Rikke et rigtigt menneske. Med det mener jeg, at hun ikke er bleg for at indrømme, at selvom hun er underviseren og ved mere end de fleste af os andre om børn og børneopdragelse – så falder hun også i med samme uhensigtsmæssige opførsel, som vi andre gør. At den (der i hvert fald i vores øjne er den) ‘perfekte’ ikke er bange for at indrømme, at hun også kan fejle – det gør hende til et menneske på linje med os andre, og det har bare rigtig stor betydning for hendes undervisning.

Tine Fisker Frederiksen

Nøglen til dit temperament

Kurset har givet mig en vej at gå. Før kurset vidste jeg en masse, men jeg oplevede tit at mangle et ”hvordan gør man det så lige”. Da kurset er så konkret og giver så meget viden og undervisning i børns udvikling og hvordan man …

Læs mere

bedst møder dem og får samarbejdet op at køre, samtidig med gode redskaber til ens egne følelser, så føler jeg nu, at jeg har fået mit ”hvordan”. Og når jeg fejler eller falder i, så har jeg noget meget konkret at gå tilbage som bringer mig på sporet igen. Det har været berigende men også lidt grænseoverskridende engang imellem at dele oplevelser med de andre forældre, men det giver vanvittigt meget , og er med til at bestyrke følelsen af at hverken en selv eller ens barn er forkert.

Line Christiansen

Nøglen til dit temperament

Allerede efter første kursusaften var jeg helt høj. Man finder bogstaveligt talt ud af, at man ikke er alene, at det er helt normalt at blive frustreret, føle sig magtesløs og komme til at hæve stemmen. Og selvom man nok godt ved, at …

Læs mere

det også sker for andre, så var det meget opløftende at mødes med de andre på kurset.

Første aften var i det hele taget banebrydende – jeg fik så mange nemme redskaber, der var lige til at gå til. Redskaber, der virkelig forandrede min tilgang til børnene og som hurtigt skabte en forandring i vores familie.

Kurset er bygget op med både teori, oplæg og øvelser. Jeg var altid ret vild med Rikkes oplæg om aftenens tema. Særligt godt, at der er evidens bag, at der også bliver refereret til teoretikere, samtidig med at tingene bliver omsat til nemme og konkrete redskaber.

Udover at det har styrket mig og gjort mig klogere som mor og menneske at være med på kurset, så er der også mange ting, jeg kan bruge i mit job som lærer, hvor jeg har fået en endnu større forståelse af børn.

Jeg synes at kurset er billigt i forhold til hvor meget man får for pengene, og faktisk synes jeg godt at kurset måtte vare endnu længere end de 10 uger, det gør nu.

Det har været en meget spændende og lærerig proces og jeg kan på det varmeste anbefale kurset til andre forældre, der gerne vil have endnu flere redskaber til at styre sit temperament og blive klogere på sine børn, og sig selv.

Betina Folsing

Nøglen til dit temperament

Allerede efter første kursusaften fik jeg værktøjer med hjem som jeg kunne bruge! Og selvom det var en lille smule grænseoverskridende at møde op første aften med en masse fremmede mennesker, blev det hurtigt trygt i gruppen. …

Læs mere

Fra hver kursusgang der gik kunne min kone mærke forandringer, og selvom kurset umiddelbart var lidt dyrt i forhold til hvad vi havde råd til det på det tidspunkt, så var det alle pengene værd. Det har nemlig ikke bare hjulpet på min forståelse af mit barn det har også givet input til vores forældreskab og de konflikter vi ellers kunne have omkring børneopdragelse.

Rikke har under hele kurset haft fokus på, at man skal huske at tanke sig selv op, og det har været fantastisk for mig at huske mig selv. Faktisk har kurset fungeret som ren optankning for mig. Det har været skønt at starte hver kursusgang med en kort meditation og hele tiden blive guidet og inspireret til at træffe valg og huske sig selv. Jeg ville rigtigt gerne have 10 kursusgange mere! Dels for at få mere inspiration men ligeså meget for at blive tanket op møde de andre forældre og få noget til mig selv. Jeg har virkelig lyst til at give den viden fra kurset videre til andre med små børn, og jeg anbefaler det varmt til alle.

Thomas Kobberholm

Nøglen til dit temperament

Jeg lærte Rikke og hendes kurser at kende da jeg var på hendes kursus Julekalender for forældre. Jeg synes i bund og grund, at jeg råbte for meget af mine børn. Kurset ”Nøglen til dit temperament” lød fornuftigt og værktøjerne …

Læs mere

som nogle jeg kunne bruge. Det skulle prøves!

Jeg har da læst bøger om opdragelse, men der sker bare noget andet, når man sidder 20 mennesker sammen. Man både lytter, får teoretiske oplæg og laver øvelser. Selvom jeg normalt ikke er fortaler for praktiske øvelser foran fremmede mennesker, hvor man deler med hinanden, så virkede det bare rigtig godt, når man fik sat ord på problemerne og også hørte hvad de andre havde af issues og også løsninger. Det har givet mig rigtig meget, at vi mødtes og kunne sparre med hinanden, kontra hvis man ”bare” havde mødtes online. Hele ens mindset er bare mere committed, når man hiver en hverdagsaften ud og kommer væk hjemmefra.

Det vi lærer på Nøglen til dit temperament er ikke rocket science men det er måden det præsenteres på og måden hvorpå Rikke formår at bruge sig selv og andre rigtige eksempler, der gør at det bliver virkeligt, hvordan teorien bruges i ens dagligdag. Jeg har taget værktøjer som at bringe mere kontakt ind i mine børns og mit forhold, teori om børns hjerner og så er jeg her på falderebet begyndt at bruge mantra’er. Det havde jeg virkelig svært ved i starten, men har fået inkorporeret mit ”Jeg er rolig”-mantra i min dagligdag, selvom jeg måske ikke lige havde forestillet mig, at det ville være noget for mig i starten af kurset.

Efter kurset kan jeg mærke at jeg er blevet mere rolig, jeg kan godt stadig hæve stemmen, men jeg falder hurtigere ned og bliver rolig igen. Jeg kan mærke der er noget, der er faldet på plads.

Alt i alt et supergivende kursus – En øjenåbner! Det bliver fortalt så det giver mening og er letforståeligt, og man får mange gode selvhjælpsværktøjer.

Lars Devald

Nøglen til dit temperament

Kurset Nøglen til dit temperament motiverede mig gennem viden. Jeg elsker årsagsforklaringer, så alt teorien om, hvordan hjernen virker hos børn, var virkelig god. Man bliver ikke så frustreret når man har fået en teoretisk …

Læs mere

ballast at holde ens barns (og ens egen) opførsel op imod. Det fjerner følelsen af magtesløshed.

Jeg synes faktisk at kurset kan så meget mere end “vredeshåndtering”. Det er at undersælge det, når der kun er fokus på vreden. I bund og grund handler det om “forstår dit barn, forstå dig selv, og forstå hinanden.

For mig har det betydet rigtig meget at snakke med de andre på holdet. At føle at man ikke står alene i verden og man ikke er den eneste, der kan føle sig som en elendig forælder. Den ærlighed og åbenhed der var forældrene imellem var fantastisk og meget givende. Det var også godt at høre om de andres succeser og udfordringer med at implementerer Rikkes værktøjer.

Danny Taal

Nøglen til dit temperament

Jeg havde været med på Rikkes julekalenderkursus (red: online december kursus for forældre) og jeg blev så inspireret, at jeg fik lyst til at få endnu mere vide og inspiration. Selvom jeg er vild med den online kursus form og den …

Læs mere

fleksibilitet, det giver, så havde jeg også lyst til et kursus, hvor man mødtes med andre deltagere. Og bare det at komme væk hjemmefra, det at komme til et dejligt kursussted, hvor der er kredset om stemningen med både lys, blomster og snacks har lige givet en ekstra fornemmelse af at blive forkælet, og kunne læne sig tilbage og tage imod.

Kurset har været godt og spændende, og har haft en god kombination af teori og øvelser. Jeg elsker at Rikke bruge en masse humor og også bruger eksempler fra sit eget liv. Der er ingen løftede pegefingre og Rikke har i det hele taget en meget fordomsfri tilgang, der gør det trygt.

Kurset sætter mange ting i gang, det hjælper en til at få nye veje at gå som forælder og så hjælper det en til at holde fast og sætte de ændringer i gang, som man har lyst til at lave. Jeg er ofte blevet så inspireret, at jeg har glædet mig til at komme hjem og prøve tingene af sammen med børnene. Man kan læse meget om opdragelse i en bog, og mange af os gør det også. Men det er noget andet at høre et ”rigtigt” menneske fortælle om tingene, ligesom det er dejligt at møde ”rigtige” mennesker at dele og udveksle erfaringer med.

Kurset går ind og rykker, også teoretisk – det er på en og samme tid tilpas dybt og samtidig så let tilgængeligt, at det gør det muligt at gå til og til at tro på, at man rent faktisk kan skabe de forandringer man ønsker sig. Jeg kan på det varmeste anbefale kurset.

Rikke

Nøglen til dit temperament

For os har det haft stor betydning at være på ”Nøglen til dit temperament” sammen. Som forældre har det givet os en fælles forståelse og et fælles sprog at tale ud fra når vi diskutere opdragelse. Vi har haft rigtig stor glæde af …

Læs mere

de forskellige teoretiske oplæg og øvelser, og de konkrete forslag til håndtere hverdagens situationer med to små børn.

Vi har fået en meget større forståelse af vores børn, en forståelse der gør at man tit kan handle anderledes og opleve færre konflikter. Vi har selvfølgelig ikke altid været enig i opdragelse men det er som om, at vi nu har fået et fælles afsæt at tale ud fra, der gør hverdagen lettere. Det kan varmt anbefales at deltage sammen med ens partner, hvis man har mulighed for det.

Kristina Toft

Nøglen til dit temperament

Luksusdag for mødre

Det var en virkelig skøn dag med lækker mad, vin og alene tid. Det var skønt at kunne dele og grine med andre mødre, selvom jeg ikke kendte nogle på forhånd. Kan bestemt anbefales til alle mødre der trænger til en reminder om at …

Læs mere

huske sig selv. Det var summen af oplæggene og øvelserne der gav et skub til at huske at gøre noget godt for mig selv. At jeg skal fyldes op, hvis jeg også skal kunne blive ved med at fylde mine børn op med kærlighed. Jeg gik derfra med motivation og gå-på-mod og glæder mig til at lytte til “12 temaer om børn”.

Tina Dyrberg Johansen

Luksusdagen for mødre

De kaldte mig “Mor Cirkus”. Var i tvivl om jeg skulle være stødt eller stolt. Og ja jeg var moderen der altid sad på gulvet med baby og legede. For sådan en mor ville jeg gerne være – sådan en mor er jeg! Men så fik jeg barn …

Læs mere

nr. 3 – og pludselig fik “Mor Cirkus” en helt anden betydning. Jeg piskede rundt i manegen. Mit liv var et cirkus. Ofte med glade børn og klapsalver, men når lyset var slukket var der savsmuld overalt, popcorn i krogene og der var ingen ekstranumre på trampolinen. Jeg havde med min kære gemal været på “drop skæld ud” og “forstå din 1-3 årige” med Rikke. Bare turen derind langs Christianhavns kanal var en oplevelse.

De to foredrag satte en masse i gang. Vi fik en fælles oplevelse, en fælles forståelse og et fælles startskud på at ændre i det små i vores hverdag. Det var ikke den ene eller anden, der vidste bedre, men et; øj det er ligesom det der Rikke talte om. Egentlig burde “drop skæld ud” være en del af SP – tilbuddet, det er ligeså vigtigt som babys fysiske ernæring. Det er her barnet ernæres med kærlighed og respekt. Det er her livet leves og hverdagen sætter sine fodspor. Og så er Rikke udover at være oplysende, selvironisk, humoristisk, givende og …. idenskabelig uden hokuspokus.

Jeg begyndte at spamme netværket med link fra Rikkes kurser. Alle mine veninder skulle høre om “den umodne hjerne”. En dag var det et link om Luksusmødre. En kollega skrev; skal du med? Øh nej det havde jeg ikke tænkt. Så mange penge kunne jeg da ikke bare trække ud af budgettet. Men for sjov svarede jeg; skal du? En anden veninde skrev; det er da det vi skal, har du betalt?

Nu var det sådan at min kære veninde i fødselsdagsgave, af sin far, året forinden, havde fået et weekendopholde til hende og jeg. Han mente at vi med vores 7 børn trængte til en weekend ude. Vi havde bare aldrig fundet tid. Der var lige en der skulle ammes, en der var syg, en der skulle til stævne, en mand der lige skulle noget og

Vi gjorde en tur ud af det. I november 2014 tog vi fredag til Spa og Saunagus i Snekkersten og lørdag til “Luksusdag for mødre”. Jeg brugte en uge på at forberede mig. Jeg skulle barbere ben. Det tog faktisk 2 dage – det tager lidt tid at komme igennem, da bar-ben-sæsonen sluttede ultimo august. Når et bad normalt kun tager 5. min. så er jeg egentlig rimelig imponeret over at jeg nåede det på 2 dage. Og da jeg nu stod der med foden på toiletbrættet, med knæet bøjet 90 gr., så opdagede jeg neglelakken. Og her taler vi ikke ultimo august. Vi er helt tilbage til sommerferiesandal. Jeg fik også gjort fusserne spa-klar, men uden ny kulør.

Dagen med Rikke var super. “Mor Cirkus” fandt ud af at der nu skulle et nyt show på banen. Og der skulle være hhv. en børneforestilling og en voksenforestilling. Det mest givtige for mig var fokus på, hvilke følelser jeg savnede til hverdag. Jeg lavede de skønneste forestillinger for mine børn. Men jeg havde givet mig selv budgetpladsen på bageste række. Og netop følelserne jeg savnede kom i centrum og ikke aktiviteterne. Jeg kom hjem derfra med en lyst og iver til at ændre i det små.

Jeg har nu spa-dag hver torsdag. Døren til badeværelset er låst i 30. min. Vi putter hver anden dag. Min mand løber på sine puttefrie dage. Jeg tegner i 15 min. Mit mål er også at få puttet lidt pilates ind der. Jeg fik brugt mit netværk, så vi nu har en barnepige. Før var kvoten i netværket opbrugt på barnsygedage og hente ved sent fri. Har lige været på en dags skitur med min bedre halvdel – med hot tub og smålandsstjerner.

Ditte Spanheimer

Luksusdag for mødre

På luksusdag for mødre blev jeg mindet om, hvor vigtigt det er at huske mig selv og mine behov i hverdagen, for at kunne være den mor og partner, jeg gerne vil være. Rikke fik os til at se og huske alt det, vi hver især var …

Læs mere

og er gode til – hvorfor vi er gode mødre, og stærke og attraktive kvinder. Samtidig fik hun os til at committe os til små ændringer i hverdagen – ændringer eller nye vaner, som sikrer. at vi husker os selv, og at vi dermed har overskud til alle andre.

Disse små ændringer har i ugerne efter luksusdagen givet mig mere overskud i hverdagen. Ved at bruge 5 min på mig selv hver dag, er jeg blevet den mor, jeg gerne vil være i meget mere af tiden med mine børn. Jeg har deltaget i luksusdagen en gang tidligere. Dengang var der mere fokus på børn og deres hjerners udvikling, mens luksusdagen i år havde fokus på mig. Fordi indholdet varierer og fordi jeg selvfølgelig har udviklet mig i mellemtiden, har jeg fået noget ud af at deltage begge gange, og jeg kan varmt anbefale luksusdagen til alle mødre.

Helle Arboe-Andersen

Luksusdag for mødre

Tak for en rigtig dejlig dag. Jeg gik virkelig lettere derfra med en masse gode idéer til hvordan jeg bliver bedre til at pleje mig selv. Det er så dejligt at sidde med en gruppe kvinder, der alle vil hinanden det bedste. Alle var klar …

Læs mere

med gode og motiverende råd, mens Rikke førte os igennem en masse eksempler og teori. Alt pakket ind i de lækreste omgivelser – balsam for sjælen.

Camilla Lippert

Luksusdagen for mødre

Vi havde høje forventninger til vores sommerferie på Mallorca, og troede faktisk det var den bedste gave, vi kunne give vores 3-årige søn, efter at han var blevet storebor. . Men pludselig sad vi dernede og stort set alt var skrig …

Læs mere

og skrål – en reaktion på at blive storebror kom helt uventet til udtryk, midt i al idyllen og vores forventninger om en dejlig familieferie og blev erstattet af frustrationer.. Det var så drænende.

Lige dér på Mallorca fik jeg Rikkes nyhedsbrev om Luksusdag for mødre, og jeg vidste bare, at det skulle jeg med til. Vi havde tidligere deltaget i et foredrag med Rikke om de 1-3 årige, som havde givet os utrolig meget viden i forhold til børns hjerner og reaktionsmønstre og dejligt at vide at de situationer vi oplevede med vores 3 årige, var helt normale.

Vi landede i København om lørdagen og om søndagen drog jeg til Luksusdag. Lige hvad jeg trængte til. Det var vidunderligt at være sammen med andre mødre i samme båd, og noget af det vigtigste, jeg virkelig tog med fra denne dag, var Rikkes oplæg om at huske sig selv. Siden jeg blev mor har jeg stort set kun tænkt på mine børn, og tilsidesat mig selv og mine egne behov. Men til sidst brænder man jo ud og har ikke mere at give af.

Efter Luksusdagen har jeg nu sat tid af til mig selv, jeg har været ude at spise med veninderne, og bare det at få serveret maden og spise den i fred og ro uden at blive afbrudt hele tiden, eller skulle tage sig af andre, gør at jeg bliver fyldt op med ny energi. Ny energi der giver mig så meget mere overskud og rummelighed, når jeg kommer hjem til mine drenge igen. Jeg er blevet et nyt menneske og bestemt en bedre mor, så de indsigter jeg fik på Luksusdagen var lige hvad jeg trængte til.

Nu fortsætter hverdagen herhjemme – men jeg får stadigvæk hele tiden ny viden og input om småbørn fra Rikke via hendes 12 temaer på lydfil, som jeg løbende får tilsendt. At have småbørn er det mest livsbekræftende og skønne jeg endnu har oplevet – det er også benhårdt især med manglende nattesøvn igennem lang tid, og det har derfor været skønt løbende at blive inspireret at Rikkes foredrag, workshop og lydfiler, så jeg konstant udvikler mig som Mor og finder nye måder at gøre tingene på til glæde for mig selv og min dejlige familie.

Linda Broman

Luksusdag for Mødre

For mig var dagen (Luksusdag for mødre) en forløsning. Jeg kom med hævede skuldre og følte mig presset, men også meget klar til at få en masse værktøjer. Og det var en utrolig givende dag. Rikke er god til at skabe et forum …

Læs mere

hvor alt er tilladt. Hun har en kæmpe rummelighed og er ikke dømmende og det gør altså bare, at man tør lukke op og tale om det, der er svært. Hos Rikke er det hele legalt.

Jeg synes, at jeg fik rigtigt meget for pengene, både på dagen og også efterfølgende. Jeg kan varmt anbefale andre mødre at tage en dag ud af kalenderen og give sig selv en Luksusdag – det er også en gave til ens børn.

Christine Meike Jensen

Luksusdag for Mødre

En fra min mødregruppe havde talt rigtigt godt om Rikke og hendes online kurser, så jeg skrev mig op til nyhedsbrev, og da jeg oplevede at jeg fik mange gode fifs der, fik jeg også lyst til mere. Jeg har selv 3 små børn under 5 år, så …

Læs mere

der er fuld knald på i hverdagen. Da jeg læste om Luksusdagen for mødre var jeg ikke i tvivl om, at det var det, jeg skulle på, også selvom det betød at jeg skulle tage turen fra Herning til København!

Min søster der bor i København var heldigvis frisk på at tage med, og på den måde fik vi også en super hyggelig dag sammen. Det skønne ved Luksusdagen var at møde andre mødre i samme situation som en selv. Dagen var en rigtig god blanding af oplæg fra Rikke og øvelser til os selv. Jeg falder hurtigt fra hvis man kun skal sidde og lytte, men her kom vi selv på banen. Det var skønt at blive vartet op, vi var et skønt sted, og jeg syntes i det hele taget at det er en skøn dag. Jeg har klart fået mere fokus på ”mig-tid”. Jeg fik sådan et billede af, at jeg er lokomotivet der trækker togvognene i familien, og hvis lokomotivet ikke virker, kører resten heller ikke. Så det at opdage at noget af den ”mig-tid” ikke tager noget fra mine børn og familie, men faktisk også giver noget til dem, er ret fantastisk.

Anja Birkelund

Luksusdag for Mødre

Som de fleste andre nye forældre har jeg forsøgt at navigere i en verden af gode råd, formaninger, bebrejdelser og dårlig samvittighed, men jeg fandt mere ro i det hele efter jeg hørte et foredrag med Rikke første gang. Jeg er …

Læs mere

vild med kombinationen af pædagogik og det konkrete udgangspunkt i hjernen og de mekanismer der er. Det giver mening for mig.

Jeg er overhovedet ikke den forælder jeg gerne vil være hver dag, men jeg er det langt mere med de principper jeg har lært, og jeg ved at jeg ikke behøver slå mig selv i hovedet når jeg dummer mig. Noget af det bedste ved Rikke er nemlig, at hun ikke giver en dårlig samvittighed, men godt ved at forældre kun er mennesker.

Det er dejligt at mødes med andre mødre i et lukket forum. Det er lækre omgivelser og man går derfra og føler sig klogere, og superforkælet både på krop og sjæl.

Mette Klink Elbæk

Luksusdagen for mødre

Vi havde været igennem et meget spændende Marte Meo forløb, som havde hjulpet os meget. Vi følte dog, at vi stødte panden mod muren, når vi søgte at få mere konkret vejledning omkring at sætte grænser og komme igennem konflikter …

Læs mere

Hos Rikke har vi fået mange gode redskaber dels til at lege os mere igennem hverdagens sammenstød med vores tvillinger på 3 år, men også fået værktøjer til at sætte grænser. Uden at skælde ud.

Jeg valgte at deltage på Luksusdagen for mødre, og det at få sådan en dag uden afbrydelser, uden at der bliver kaldt på en hele tiden, og samtidig få mulighed for at stoppe op og reflektere er guld værd. Det var en god og meget afvekslende dag med oplæg, refleksioner og deling med andre mødre. Rikke har en fed tilgang til børn og det er alt sammen meget handlingsorienteret.

Rikke er indsigtsfuld og åben. Hun er god til at lytte og til at tune sig ind på folk og gøre det interessant for alle. Rikke er meget nærværende og fordi hun også deler ud af sit eget liv bliver det meget autentisk.

Reni Elisabeth Friis

Luksusdag for Mødre

Personlig sparring

Rikkes enorme viden og hendes effektive helt-nede-på-jorden-råd før, at man allerhelst ville have hende i lommeformat, så hun kunne ligge i håndtasken og blive taget op, hver gang man lige stod og manglede lidt vejledning til at …

Læs mere

tackle en situation med sit barn.

Jeg har ved flere lejligheder brugt Rikke til at vende nogle udfordringer, og jeg er imponeret over hendes evne til at gennemskue hvad der kan ligge til grund for den aktuelle problematik. Men endnu mere imponeret er jeg over Rikkes evne til at komme med 2-3 meget enkle råd og input, der med det samme har givet bonus. Og selv om min håndtaske er for lille til Rikke, vil hun altid være den første jeg tager fat i, når jeg mangler sparring til at tackle en udfordring med sønnike. Godt hun findes!

Liselotte Vejborg

Personlig sparring

Jeg var efterhånden løbet tør for gode idéer og sad fast i en ond cirkel, hvor jeg råbte og skældte for meget ud og samtidig kunne se mine børn begyndte at reagere på samme måde over for hinanden og andre. Som fraskilt far til to …

Læs mere

små drenge kan det være hårdt at mønstre den energi og opmærksomhed, der skal til. Så vores dage sammen endte ofte med råben og skrigen og skrål, og det var bare ikke hyggeligt på nogen måde. Hverken for os selv eller dem, der skulle være sammen med os. Gennem samtaler med Rikke fik vi identificeret problemerne og hun fik mig sporet ind på, hvilke små ændringer, jeg kunne lave for at undgå at skælde så meget ud og generelt bare få dagligdagen til at glide lidt bedre.

Nu går det meget bedre. Jeg skælder stadig ud af og til, og jeg kommer også stadig til at råbe højt, men der går længere og længere i mellem, og jeg kan mærke, at vi har det bedre sammen. Vi hygger os meget mere, og det er meget lettere at få drengene til at høre efter. Folk siger endda til mig, at vi er mere behagelige at være sammen med nu.

Jeg har en seddel hængende på køleskabet med små remindere til mig selv, og jeg lytter stadig regelmæssigt til de lydfiler, som jeg fik tilsendt. Rikkes sparring var vist sig at være præcis det, jeg stod og havde brug for, og jeg tøver ikke med at anbefale hende til andre, der har brug for lidt indsigt i sig selv og sine børn for at kunne ændre nogle af sine vaner.

Benny Heidelbach

Personlig sparring & Drop skæld-ud – online

Jeg er vild med Rikkes faglige baggrund mixet med den virkelige verden. Det er det, der gør det brugbart. Man kan genkende sig selv som forældre til små børn i hele Rikkes tilgang. For mig sker der en forvandlede forandring igennem …

Læs mere

bevidsthed omkring den omsorg ungerne har brug for, og accept af konflikter som en uundgåelig del af hverdagen. Rikke oversætter børnenes ønsker til voksensprog. – og det hele handler jo om kærlighed, anerkendelse og omsorg!

Rikkes remindere er vigtige, – ja nærmest livsnødvendige for enhver børnefamilie.

Sussanne Wexø

Personlig sparring

Vi har haft et forløb med personlig sparring på baggrund af udfordringer i forbindelse med at vores familie gik fra 3 til 4 i januar 2016. Det var utrolig svært for vores datter på 3 år at blive storesøster og det gav vores familie …

Læs mere

store udfordringer, på daglig basis. Hun er er en pige med store følelser og vi manglede redskaber til at hjælpe hende bedre i denne nye rolle.

Rikke gav en masse gode redskaber og fik os samtidig til at se situationen fra vores datters side.

Vi har taget de nye redskaber i brug og vi har fået en gladere datter og vi kan hjælpe hende når hun er i sine store følelser og vi er blevet bedre til at bevare roen. Vi kan varmt anbefale personlig sparring med Rikke og vi vil ikke tvivle et sekund med at bestille tid hvis vi igen får udfordringer i vores familie.

Helle Casey Voss

Personlig sparring

Rikkes viden er gigantisk og det bedste er, at hun formår at give den videre med helt konkrete og brugbare eksempler. Tidligere syntes jeg tit, at det var svært at omsætte mine ønsker til virkelighed. Især om morgenen, hvor vi alle …

Læs mere

skal ud af døren på et fast tidspunkt. Rikkes konkrete råd har gjort at 9 ud af 10 morgener i dag er blevet gode.

For os er det helt uvurderligt. Det betyder både, at der er god energi i den kostbare tid vi har sammen, at vi alle får en god start på dagen og ikke mindst, at jeg er stolt over at være mor, når jeg kører på arbejde.

Rikkes evne til at være nærværende og stille de helt rigtige spørgsmål er helt særlig, og sammen med hendes konkrete råd, har jeg altid kunne bruge de løsninger og forslag, som hun er kommet med.

Lene Posselt

Personlig sparring

Jeg kan ikke sige, hvad der kommer til at gøre udslaget for dig. For mig var det den nærværende og k(ærlige) vejledning der var direkte og konkret. Og ikke mindst direkte til at implementere med et synligt resultat. Allerede til …

Læs mere

første samtale kom Rikke med konkrete råd, der var til at gå til. Jeg traf en beslutning om at følge Rikkes råd hundredprocent og allerede efter et par dage, var der synlig effekt at se i min 6 årige søns adfærd. Kunne jo på en måde kun grine af mig selv. Var det virkelig så let? Men ja, det er det.

Lever selv af at vejlede andre, og mit krav er netop, at deltagerne møder op med et åbent sind og er klar til at implementere de råd de får fra en der er objektiv og virkelig ønsker at hjælpe. Hvis du virkelig ønsker forandring, er det fantastisk at få en konkret køreplan med råd og vejledning til konkrete situationer. Ej kun en overordnet filosofisk forklaring. Det får du hos Rikke. Elsker når nogen allerede ved første møde kan analysere, gennemskue og komme med guldkorn, der virker – og det gør det her.

Lotte Arndal

Personlig sparring

Du er en helt vidunderlig sparringspartner for en forælder, en mor som jeg. Jeg er dig dybt taknemmelig og din guidning åbner døre til stor transformering som har indflydelse på og for hele familien. Du har formået at se bag om …

Læs mere

vores konflikter og se vores familie i det bedste lys, det skaber håb og lyst til mere af det gode. Gode relationer og god kommunikation, igen af hjertet mange tak.

Marian Joos Nielsen

Personlig sparring

Jeg har i et par omgange med ret kort mellemrum haft desperat brug for hjælp med en problematik i forhold til min søn. Jeg var begge gange meget frustreret. Heldigvis kunne jeg lette mit hjerte overfor en professionel person som …

Læs mere

Rikke Winckler.

Jeg har fået fyldestgørende respons og nogle råd, der præcis ramte mit behov for at blive forstået som en helt almindelig forælder, der bare ønsker at gøre det bedste for sin dreng. Hun satte ord på situationen som den så ud både fra min og min søns synsvinkel. Blandt andet ved at fortælle, at den problemstilling, jeg fremlagde var meget almindelig, hvilket i sig selv er godt at høre, når man føler sig som ‘verdens mest uduelige mor’. Hun forklarede, hvordan situationen muligvis så ud for min dreng og gav mig nogle gode tip til, hvad jeg kunne gøre, både i den konkrete situation og efterfølgende, når gemytterne var faldet til ro. Og endelig gennemskuede hun og satte ord på den skam, der er forbundet med , at man som forælder i en hentesituation bliver mødt med ‘Øv’ og ‘Dumme mor’ af en dreng, der ikke vil hjem og derfor lukker helt af for alle former for overtalelse og/eller ‘trusler’. Rikke Winckler lægger ikke fingre imellem, hun siger tingene, som de er, men hun siger det med varme og en professionel indsigt, der gør, at man føler sig helt tryg ved at fremlægge de mest pinagtige opdragelsesfrustrationer.

Jeg vil til enhver tid vende tilbage til Rikke, når nye problemstillinger uden tvivl dukker op. Rikke er ikke en, der fratager dig tilliden til din egen forældrekompetencer, tværtimod! Man får en god dosis forståelse af at være ligesom så mange andre forældre, og måske vil jeg næste gang stole lidt mere på mig selv – med Rikkes fornuftige stemme in mente.

Marianne Vestergaard

Personlig sparring